Spazio Insieme nasce dal desiderio di offrire tutti gli ingredienti del benessere psico-fisico, attraverso una rete di figure professionali in grado di collaborare in sinergia per ottenere il miglior risultato. L’interazione fra mente e corpo genera in ognuno di noi risposte diverse che necessitano interventi diversi e complementari.
Spazio Insieme
Il nostro spazio: è un luogo accogliente dove la privacy e l’igiene sono messe al primo posto. Docce e posteggi gratuiti sono a vostra disposizione.
Troverai sostegno nelle difficoltà del momento, per affrontare le situazioni che vivi
Un allenamento personalizzato, one to one o in formula condivisa in piccoli gruppi di lavoro
Piani alimentari intuitivi e facili da seguire, nutrizione sportiva e alimentazione funzionale
Specialisti
Ho iniziato la mia carriera professionale come psicologa nel 1998 a Ginevra presso vari Servizi cantonali e universitari occupandomi di persone di tutte le età e con problematiche molto diverse.
Queste esperienze hanno fatto maturare in me la volontà di specializzarmi in psicoterapia cognitivo-comportamentale.
Io sono Susan e sono una Personal Trainer. La passione per lo sport e il benessere mi accompagna da tutta la vita. Circa 3 anni fa ho deciso di trasformare la mia passione in professione, sentivo il bisogno di fare qualcosa di più, volevo aiutare gli altri a stare meglio.
Prendendo spunto dalle discipline classiche del fitness e integrandole all’elettrostimolazione, ho fondato il mio metodo di allenamento E-motions.
PER IL TUO BENESSERE PSICOFISICO
Uno spazio dove troverai sostegno per affrontare le difficoltà del momento con la giusta consapevolezza.
Con il metodo di allenamento E-Motions, basato sull’elettrostimolazione muscolare, allenerai tutto il corpo, in soli 25 minuti a seduta.
L’interazione fra mente e corpo genera in ognuno di noi risposte diverse che necessitano interventi diversi e complementari.
Un percorso di educazione alimentare ti permette di conoscere l’alimentazione e di fare il primo passo per determinare una strada fatta di successi.