Servizi
Un allenamento personalizzato, one to one o in formula condivisa in piccoli gruppi di lavoro.
Un allenamento basato sull’elettrostimolazione muscolare, per allenare tutto il corpo, in soli 25 minuti a seduta.
Migliora la circolazione e il metabolismo, diminuendo i tessuti adiposi e della cellulite.
Metodo E-Motions
Sono Master trainer I-motion e il mio metodo si basa sull’uso degli innovativi sistemi EMS (acronimo di ElettroMioStimolazione), si tratta di un allenamento basato sull’elettrostimolazione muscolare, per allenare tutto il corpo, in modo efficace, in soli 25 minuti a seduta. A questi strumenti innovativi I-Motion Ems ho unito la mia esperienza, prendendo spunto dalle discipline classiche del fitness e integrandole all’EMS. Con il mio metodo E-MOTIONS otterrai il massimo beneficio nel minor tempo possibile senza perdere mai di vista la tua salute e la tua sicurezza.
1. OTTIMIZZAZIONE
Il fattore tempo al giorno d’oggi è fondamentale, con il mio metodo ottimizzerai non solo il tuo tempo ma anche e soprattutto i risultati ottenuti. Un allenamento completo ed efficace in soli 25 minuti. In studio o online comodamente da casa tua.
2. EMOZIONE
Ottimizzare il tuo allenamento non significa perdere di vista l’emozione, entrando nella mia community troverai uno spazio accogliente e di condivisione dove potrai confrontarti, crescere e trovare sempre nuove motivazioni per sfidare i tuoi limiti.
3. CONSAPEVOLEZZA
Grazie alla tecnologia di memorizzazione delle sessioni di allenamento, possiamo monitorare i tuoi risultati nel tempo e calibrare in modo consapevole ogni sessione, la consapevolezza è la chiave della tua evoluzione.
4. CRESCITA
Imparerai ad ascoltare il tuo corpo, imparerai nuove discipline e imparerai a non cedere mentalmente rimanendo stabile nell’allenamento come nella vita, avere un maggior equilibrio psicofisico significa migliorare la qualità della tua vita in tutti gli aspetti.
Cosa sono i dispositivi I-motion EMS?
I dispositivi I-motion EMS sono di diversi tipi: i-motion, i-shape, i-sculpt e i-HomeFit. Ciascuno di essi ha caratteristiche e funzioni specifiche pensate per gli obiettivi che ciascuno desidera raggiungere.
La tecnologia I-Motion EMS si rivolge a 3 diversi settori:
Che differenza c’e’ tra i-motion e gli altri dispositivi ems?
Personal training
Io e te con un obbiettivo comune: il tuo benessere psico-fisico. In base alle tue esigenze, eventuali problematiche, caratteristiche, obbiettivi, struttureremo un programma di allenamento altamente personalizzato. Puoi scegliere la formula One to One, saremo solo io e te, oppure la formula condivisa dove potrai allenarti con altre persone in piccoli gruppi di lavoro.
Vacu Gym
È un nuovo metodo basato sui sistemi a infrarosso per perdere peso, che consiste nel riscaldare i tessuti e i muscoli, migliorando la circolazione e il metabolismo, portando quindi ad una diminuzione dei tessuti adiposi e della cellulite.